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Les conseils de Padre

Visualisez une idée positive… au moins une fois par jour

Visualisation une idée positive

Vivre le bonheur au quotidien, ce peut être de petits instants pour vous seul, à imaginer ce qui vous ferait plaisir ou envie. Essayez ! Visualisez ce que vous aimeriez… Résultat bluffant assuré !  Vous apprendrez tout simplement mieux faire et avoir  la Visualisation une idée positive en lisant cet article ! Commencez doucement – Une idée positive par jour Pour […]

La Sagesse du Souffle

la sagesse du Souffle

Le respiration c’est absorber de l’oxygène et relacher du gaz carbonique. C’est ce que nous faisons à chaque instant, sans même y penser. Mais au-delà de cette fonction vitale, le souffle a une signification mystique… Vous apprendrez tout simplement à mieux connaitre la sagesse du Souffle en lisant cet article ! Chassez les énergies négatives L’un […]

Respirez positivement !

Respirez positivement

La société moderne nous engage peu à l’exercice physique. Notre corps, pourtant, est fait pour bouger, nos poumons sont faits pour… respirer. Autant que vous le pourrez donc, sortez dehors ! Respirez positivement , Lisez vite cet article ! Aérez-vous au maximum ! Oui, sortez, bougez, aérez-vous… Notre corps en a besoin ! Et si vous habitez […]

L’art de bien manger

l'art de bien manger

Avez-vous tendance à avaler vos repas en quatrième vitesse ? Tout en faissant autre chose ? Par exemple en  regardant la télé ou votre smartphone ? Vous vous en doutez, ce n’est pas très zen, comme attitude… Et si vous appreniez à changer cela ?  Vous apprendrez tout simplement à mieux connaitre l’art de bien manger, […]

Souriez ou riez !

souriez ou riez

Soucis, vie trépidante, stress… Nous rions de moins en moins souvent, de nombreuses études le prouvent. Combien de fois avez-vous ri ou souri aujourd’hui? Vosu rappelez-vous la dernière fois que vous avez éclaté de rire ? Rien que d’y penser, vous souriez de nouveau, n’est-ce pas ? Lisez cet article pour en savoir plus et […]

Dansez, chantez, criez…

Dansez et chantez et criez

S’amuser au quotidien, retrouver son âme d’enfant en quelques secondes, dépasser les limites, c’est possible en pratiquant les trois petits exercices suivants. Nul besoin de matériel, vous seul êtes nécessaire !  Jouez le jeu ! Dansez et chantez et criez ! Dansez Je vous ai déjà parlé de la nécessaire activité du corps. Dans ce cadre, que […]

Le Feng Shui chez Vous

Feng Shui chez vous

Dans les traditions occidentales, il n’existe pas de science de l’habitat, contrairement à l’extrême Orient, et à la Chine en particulier, où le « Feng Shui » représente un art majeur : celui d’harmoniser les énergies dans l’habitat pour favoriser le bien-être, la santé, la bonne humeur et la prospérité de ses occupants. Vous apprendrez tout simplement à […]

Vive la musique !

vive la musique

Elle nous accompagne au quotidien, elle nous donne de la joie, elle nous fait danser, elle nous relaxe, elle nous apaise… Que de qualités pour la musique ! Faites de cette alliée une amie, elle vous veut le plus grand bien ! Lisez vite cet article  et vive la musique ! Le bien-être au quotidien La musique […]