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Les conseils de Padre

L’art de bien manger

manger

Avez-vous tendance à avaler vos repas en quatrième vitesse ? Tout en faissant autre chose ? Par exemple en  regardant la télé ou votre smartphone ? Vous vous en doutez, ce n’est pas très zen, comme attitude… Et si vous appreniez à changer cela ? La salive, votre alliée bien-être Mon vieil ami taoïste me […]

Respirez positivement !

respirer

La société moderne nous engage peu à l’exercice physique. Notre corps, pourtant, est fait pour bouger, nos poumons sont faits pour… respirer. Autant que vous le pourrez donc, sortez dehors ! Aérez-vous au maximum ! Oui, sortez, bougez, aérez-vous… Notre corps en a besoin ! Et si vous habitez en ville, faites-le de préférence dans […]

La sagesse du souffle

souffle

Le respiration c’est absorber de l’oxygène et relacher du gaz carbonique. C’est ce que nous faisons à chaque instant, sans même y penser. Mais au-delà de cette fonction vitale, le souffle a une signification mystique… Chassez les énergies négatives L’un de mes vieux amis, un taoïste chinois, me disait qu’il était possible, et très facile, […]

Conseil spirituel pour être heureux : prier pour remercier

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Prier peut être « demander ». Et si prier est « demander avec foi pour un autre que soi », la prière, le plus souvent, sera exaucée. Mais prier pour soi ne peut, et ne doit en fait, être que remerciement. Prier, c’est remercier Mais remercier qui ? Remerciez selon votre croyance. Vous pouvez ainsi vous adresser : A Dieu, Au […]

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