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Visualisez une idée positive… au moins une fois par jour

Visualisation une idée positive

Vivre le bonheur au quotidien, ce peut être de petits instants pour vous seul, à imaginer ce qui vous ferait plaisir ou envie. Essayez ! Visualisez ce que vous aimeriez… Résultat bluffant assuré !  Vous apprendrez tout simplement mieux faire et avoir  la Visualisation une idée positive en lisant cet article !

Commencez doucement – Une idée positive par jour

Pour vous rôder à ce genre d’exercice, je vous conseille de commencer par la visualisation régulière de votre couleur préférée. Faites-le au moins une fois par jour.

Ensuite, vous pouvez passer à plus subtil :

  • votre son préféré (le chant d’un oiseau par exemple)
  • Votre paysage préféré (la mer, uen dune de sables, la montagne, la forêt…)
  • enfin, votre odeur préférée (une fleur, un encens, un parfum…).

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Visualisez vos projets -Visualisation une idée positive

Une fois réalisés ces petits exercices, vous pourrez « attaquer » la visualisation d’une idée positive, c’est à dire une idée créative, constructive :

Visualisez par exemple :

  • la réussite d’un projet
  • ou bien la concrétisation d’un amour
  • ou encore un rêve intime…

Prenez l’habitude de le faire régulièrement, chaque jour, par exemple le matin en vous levant. Cela vous mettra de bonne humeur !

Visualisation une idée positive

Le positif attire le positif.
C’est ainsi que vous concourrez à la réalisation de votre bonheur.

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