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3 exercices pour ouvrir et développer son troisième Œil

3 exercices pour ouvrir

Appelé également sixième sens, le 3° œil est présent chez chacun d’entre nous c’est un fait. Mais très peu de personnes savent comment l’ouvrir et s’en servir. Pourtant, quelques exercices simples permettent de progressivement développer son troisième œil. Je vous en dévoile aujourd’hui 3 qui vous aideront à révéler les pouvoirs de votre 3° œil. Vous apprendrez tout simplement à mieux connaitre les 3 exercices pour ouvrir et developper son troisieme œil en lisant cet article !

3 Exercices pour ouvrir et développer son troisième Œil

Ouverture de votre troisième œil  par la respiration:

  • Il faut tout d’abord  respirer normalement, prendre conscience de son rythme respiratoire pour, progressivement, arriver à le ralentir.
  • Pendant un moment, vous vous appliquerez à respirer à fond de manière lente et profonde en inspirant par le nez et en expirant par la bouche.
  • Ensuite, vous inspirerez à fond pendant dix secondes en gonflant d’air votre ventre et vos poumons. Vous garderez ensuite l’air en vous pendant cinq secondes puis expirerez doucement pendant dix secondes.

Pratiquez cette respiration initiatique pendant quelques minutes par jour : elle installera et maintiendra la relaxation tout en ouvrant progressivement votre 3° œil.  Vous parviendrez ainsi à un niveau de conscience supérieur.


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3 exercices pour ouvrir le 3° œil – Technique de visualisation psychique

Cet exercice est très accessible mais demande beaucoup de concentration.

  1. Concentrez-vous tout d’abord sur une figure simple comme un cercle, un triangle, un carré ou bien encore la flamme d’une bougie.
  2. Ensuite, fermez les yeux et reconstituez en vous l’image que vous avez vue.

Plus vous pratiquerez cet exercice, et plus la visualisation sera rapide. Vous choisirez alors des figures de plus en plus complexes pour améliorer votre faculté de visualisation psychique et ainsi développer petit à petit votre 3° oeil.

Ouvrir son troisième œil grâce à la projection espace-temps

Cette méthode vous permettra de voyager avec votre esprit.

Voyager dans le passé avec son esprit

Les yeux fermés, entraînez-vous à visiter des lieux que vous connaissez comme si vous y étiez physiquement. De la même manière, évoquez des scènes du passé en les revivant.

Au bout de quelques séances, vous y parviendrez aisément.

Voyager dans le futur grâce à esprit

Après avoir expérimenté la projection astrale vers le passé, tournez-vous alors vers le futur. Visualisez par exemple une personne que vous devez rencontrer le lendemain en imaginant la manière dont elle sera habillée.

Peu à peu, en pratiquant régulièrement ces exercices de projection espace-temps, vous éveillerez vos sens et ouvrirez de plus en plus votre troisième œil.

Que peut-on attendre de l’ouverture de son 3° oeil ?

Au fur et à mesure, ces 3 techniques vont amener un changement radical dans la manière de considérer le monde. Après quelques jours de pratique, vous comprendrez mieux les êtres et les événements sur lesquels vous pourrez agir.

En développant votre troisième œil, vous vous mettrez en harmonie avec les énergies et avec le monde de l’esprit. Votre 3 ème œil  vous ouvrira de nombreuses portes.

Par exemple :

  • votre esprit sera plus instinctif et vous guidera davantage vers les bons choix
  • votre état d’esprit sera plus positif, ce qui devrait favoriser les projets

Les 3 exercices pour ouvrir et developper son troisieme œil, vont vous aider à ouvrir votre troisième œil et découvrir tout son potentiel, entraînez-vous. Entraînez-vous encore ! Voici la seule règle qu’il faut respecter pour voir s’ouvrir et se développer son 3ème œil !

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